Шпинат купить в Москве оптом, цены шпината Москвы

Состав шпината и наличие полезных веществ

Шпинат относится к листовым овощам. Он имеет темно-зеленый цвет и горьковатый вкус. Именно из-за специфических вкусовых качеств многие люди отказываются от употребления его в пищу.

И очень зря, поскольку в нем содержится большое количество питательных, антиоксидантных веществ, а также каротиноидных соединений, которые защищают от многих болезней – рака, сахарного диабета, сердечно-сосудистых патологий, ожирения, нейро-дегенеративных расстройств. Химический состав шпината:

Белки. Их очень много в шпинате – на 100 г продукта приходится 2,9 г белка. Большее количество присутствует только в некоторых бобовых.

Углеводы. Их также достаточно много – около 2 г на каждые 100 г продукта.

Жирные кислоты.

Вода.

Пищевые волокна (клетчатка).

Крахмал.

Комплекс витаминов. Очень много в шпинате витаминов А, С, К, PP и Е, а также витаминов группы В.

Макроэлементы – фосфор, калий, кальций, натрий и магний.

Микроэлементы – селен, цинк, марганец, железо и медь.

Польза шпината для здоровья женщин

Пользу шпината тяжело переоценить. Многие женщины открыли его для себя в качестве источника молодости, красоты и здоровья.

Под действием гормонов у женщин часто возникают проблемы со здоровьем, связанные с репродуктивной функцией. Они могут страдать от бесплодия, у них нарушается менструальный цикл. Шпинат обладает способностью улучшать гормональный баланс, поэтому является незаменимым при женских проблемах.

Специалисты отмечают благотворное влияние данного овоща на менструальный цикл. При обильных кровотечениях продукт компенсирует потерю железа. Также он уменьшает болезненные ощущения при месячных и облегчает негативные проявления ПМС.

При беременности

Польза данного продукта для беременных женщин:

уменьшает проявление токсикоза;
улучшает иммунную защиту матери;
способствует нормальной работе пищеварительного тракта;
насыщает организм будущей мамы полезными питательными веществами.

Для похудения

Диетологи часто рекомендуют шпинат людям, желающим сбросить лишний вес, поскольку:

Он обладает низкой калорийностью, но в то же время содержит много полезных питательных веществ.
В нем содержится много клетчатки, которая улучшает пищеварение, предотвращает запоры, не допускает переедания и поддерживает уровень глюкозы в крови.

Шпинат оптом в Москве

Заказать шпинат в Москве

Зелень шпинат оптом в Москве

Состав шпината и наличие полезных веществ

Польза шпината для здоровья женщин

Доставка продукции

Кейл листовой / 150 гр. 500 гр. 1 кг.